Preguntas frecuentes
Preguntas y respuestas
Lo que la gente pregunta antes de su primera clase.
Reservas
¿Cómo reservo una clase?
De dos maneras. Paga con tarjeta y tu lugar queda reservado al instante, con una confirmación por correo. O mándanos un mensaje por WhatsApp con la clase, el día y la hora que quieres: una persona lo lee y te responde para confirmar tu lugar, normalmente en unos minutos, de 8 a.m. a 8 p.m.
De cualquier forma, puedes cancelar gratis hasta 24 horas antes de la clase. Si pagaste con tarjeta, el reembolso es automático. Si faltan menos de 24 horas, liberamos el lugar, pero no hay reembolso. Para cancelar, responde a tu correo de confirmación o escríbenos por WhatsApp.
¿Necesito reservar con anticipación?
Clases
¿Qué debo llevar?
¿Las clases son en inglés?
¿Qué tipos de clases tienen?
Clases privadas
¿Dan clases privadas?
Sí, y son muy populares, así que conviene preguntar con tiempo y no el mismo día.
Una clase privada es la hora completa diseñada para ti: una lesión con la que trabajar, una postura que no sale, una primera clase sin un salón lleno de gente, o una pareja o familia que prefiere practicar junta. Cualquiera de las maestras de la página de maestras puede estar disponible.
Mándanos un mensaje por WhatsApp con lo que buscas y más o menos cuándo, y te decimos quién está libre y cuánto cuesta.
Cómo encontrarnos
¿Dónde está el estudio?
45 Punta de Mita, Sayulita, Nayarit 63734.
Estamos en Sayulita, a unos ocho minutos caminando de la plaza. El pueblo es lo bastante pequeño para recorrerlo a pie, pero si necesitas moverte en vehículo puedes rentar un carrito de golf o un Polaris.
Abrir indicaciones en Google Maps
Si no encuentras la puerta, mándanos un mensaje por WhatsApp y te guiamos.
¿Hay estacionamiento?
Sí, el estudio tiene estacionamiento.
La mayoría viene caminando: el pueblo es pequeño y estamos a unos ocho minutos a pie de la plaza. Pero si vienes en carro desde Puerto Vallarta o te hospedas más lejos, puedes estacionarte en el estudio sin buscar lugar en el centro.
¿Qué días abren?
¿Cuándo es la temporada?
Precios y pagos
¿Cuánto cuestan las clases y cómo se paga?
Los precios son por clase, en pesos mexicanos, y cada clase del horario muestra el suyo. Las clases para niños cuestan menos que las de adultos.
Reserva en línea y paga con tarjeta al instante: el pago lo procesa Mercado Pago, en su propia página, y tu lugar se confirma en cuanto pasa. Si reservas por WhatsApp, pagas en el estudio al llegar; conviene preguntarnos antes qué métodos de pago aceptamos en persona.
Los paquetes y retiros todavía se compran en el estudio o se acuerdan por WhatsApp, aún no en línea.
¿Cómo me pongo en contacto por otro tema?
Más información para tu primera visita
Preguntas y respuestas
¿Qué me pongo?
Ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Lo ideal es vestirte en capas, porque la temperatura de tu cuerpo puede cambiar durante la clase.
¿Hay dónde dejar mis cosas?
Te pedimos traer lo menos posible a clase: deja tu celular en casa o apágalo. Si esperas una llamada urgente, avísale a la maestra y deja el celular en vibrar junto a tu tapete.
Quítate los zapatos en la puerta para mantener limpio el espacio de práctica. Silencia por completo o apaga tu celular y tu smartwatch antes de entrar al estudio.
¿Necesito llevar mi propio tapete o accesorios?
No, en el estudio hay tapetes y todos los accesorios (bloques, cinturones, bolsters, cobijas). Aunque siempre es mejor tener tu propio tapete.
¿Voy a poder seguir el ritmo?
¡Sí! Las clases están pensadas para todos los niveles, con modificaciones durante toda la clase, para que vayas a tu ritmo.
¿Y si tengo una lesión o alguna limitación física?
Avísale a tu maestra antes de la clase. Muchos de nuestros estilos (como Iyengar e Iyengar restaurativo) usan accesorios justo para apoyar distintos cuerpos, capacidades y limitaciones.
¿Está bien si solo observo o descanso durante la clase cuando lo necesite?
Claro que sí. Siempre puedes hacer una pausa, descansar en la postura del niño o solo observar. Escuchar a tu cuerpo es parte de la práctica.
¿Necesito ser flexible para empezar yoga o Pilates?
No, la flexibilidad es un resultado del yoga, no un requisito. El yoga se adapta a ti tal como estás.
¿Puedo comer antes de la clase?
Lo mejor es evitar comidas pesadas 2 a 3 horas antes de practicar. Si necesitas energía, algo ligero como fruta o nueces 30 minutos antes está bien.
¿Cuáles son los beneficios del Pilates?
El Pilates puede ayudarte a mejorar la fuerza del core, la postura, el equilibrio, la estabilidad y la movilidad. También fomenta una mejor conciencia y control del cuerpo, para que te muevas con más confianza en tu vida diaria.
¿Dónde está Sayulita Yoga Center?
Estamos en Plaza Cocula, a unos pasos de la plaza principal de Sayulita. Ven y disfruta de un espacio acogedor para moverte, aprender y ganar fuerza a tu propio ritmo.
¿El Pilates es apto para todas las edades?
El Pilates se puede adaptar a distintas edades y capacidades. Si tienes una lesión, dolor constante o alguna condición médica, consulta a tu profesional de la salud y avísale a tu maestra antes de la clase para que vean juntos qué modificaciones te convienen.
¿Qué hago con los zapatos y el celular?
Quítate los zapatos en la puerta para mantener limpio el espacio de práctica. Asegúrate de silenciar por completo o apagar tu celular y tu smartwatch antes de entrar al estudio.
¿Puedo probar solo una clase?
¡Claro! Ven a una clase y ve cómo te sienta el Pilates. Es una excelente forma de empezar y decidir si la práctica es lo tuyo.
Tu siguiente paso